Hazánkban a szeparációs szorongás népbetegség a kutyáknál
De mit rontunk el?
A szeparációs szorongásnak számos oka lehet. Rossz tapasztalat, túl korán túl sokáig hagyták egyedül kiskorában vagy éppen sose volt egyedül, mert a gazdi 3 évig home officeban volt, de ez most megváltozik. Egyszer mikor magára hagyták dörgött az ég. Szorongós személyiség a kutya. És így tovább. Rengeteg kiváltó okra vissza lehet vezetni, de néha tényleg csak hajlamos a kutya a szorongásra. Ugyanúgy ahogy az emberek között is van, aki ilyen típus. A kutyák között is vannak kiegyensúlyozottabbak, bátrabbak, nyugodtabbak, pörgősebbek és bizony szorongó típusok is. Ez vissza vezethető a kutya személyiségére, múltbéli tapasztalataira, környezetére és így tovább.
Lehet, hogy nem is a gazdi rontott el valamit. Csak ez van. Viszont jó, ha felismered a korai jeleit, hogy kutyád hajlamos szorongani.
Annak jelei, hogy kutyád szorong, stresszes:
Mindenhova követ, pisilni nem mehetsz ki, mert ül, ne adj isten nyüszög az ajtó előtt. Séta közben nem távolódik el a gazditól, folyamatosan 10 centire marad tőle.
Nyalja a száját, csámcsog, feszülten ásít. Sokszor lerázza magát mintha vizes lenne, vakaródzik, nyalja a mancsát. Megszállottan rágcsál valamit. Ugat, sír mikor magára hagyod..
Ezek közül sok jelenthet egészségügyi problémát is. Pl a csámcsogás lehet fog probléma, a mancs nyalogatás lehet allergia vagy bűzmirigy probléma, de ha az egészségügyi okokat kizárta az orvos akkor bizony lehet, hogy szorong a kutya.
Ha csak egy-egy tünetet lát a gazdi akkor lehet, hogy nincs nagy baj. És persze nem mindegy, hogy heti egyszer lát az ember ilyen stressz tünetet a kutyán, nyilván néha mi is “befeszülünk” ettől még nem kell mindenkinek pszichológus. Vagy minden nap órákig nyalja magát a kutya, mindig a gazdi seggében van és obszesszíven rág valamit napi 24 órában. Tehát fokozatokról beszélünk bármiféle stressz, frusztráció vagy éppen szorongás esetében.
De térjünk akkor rá a szeparációs szorongásra
A legfontosabb, hogy a szeparációs szorongás normális. A kutya úgy kötődik a gazdájához, mint a gyerek az anyjához. Ahogy a kis gyerek is szorongást él meg, ha anya ott hagyja úgy a kutya is, ha a gazdi ott hagyja. Foglalkozni akkor kell vele, ha viselkedésiporblémákat okoz
A szeparációs szorongásos viselkedési problémának 4 fokozata van
- Frusztráció
- Szorongás
- Félelem
- Pánik
Annak megítélésére, hogy kutyusodnál melyikről van szó kérd ki egy pozitív megerősítéssel dolgozó tréner segítségét. De én is nagyon szívesen segítek, ha megkeresel. A fokozatok felismeréséről itt írtam már. És podcast is van róla.
És akkor térjünk a lényegre..
Mi az ami nem segít a szeparációs szorongásos viselkedési probléma megoldásában
- Ha nem köszönsz el kutyádtól, csak kiosonsz
Ez egy régi módszer, ami sosem működött. Gondolj csak bele. Van egy kutyád, aki szorong, hogy magára hagyod. És egyszer csak nem vagy ott. Te hogy éreznéd magad? Teljesen kiszámíthatatlanná válik, hogy a szeretet személy, aki a biztonságot jelenti mikor szívódik fel. Ez mennyiben kellene, hogy csökkentse a kutya aggodalmait?
Ezzel szemben, ha igenis elköszönsz és jelzed neki, hogy elmentél, nem éri váratlanul. Nem esik pánikba. Tehát köszönj el.
2. Ha csörgeted a kulcsod
Gondolom ez mögött az lenne az ötlet, hogy deszenzitizáljuk a kulcscsörgésre.. De ez nem veszi el azt a stresszt, ha elmész otthonról.
3. Ha kilépsz az ajtó elé és ötször visszajössz
Ez is csak növeli a szorongását, mert ki tudja ötödször is visszajössz e… Kevésbé szorongó kutya esetében van, hogy nem ront a helyzeten, de nem is segít. Max hülyének néz a kutya, hogy járkálsz ki-be.
4. Ha elmész otthonról míg alszik
Ismétlem, szólj neki, hogy elmész, ne arra ébredjen, hogy egyedül maradt. Mert az okot ad a pánikra. Mintha egy totyogó gyerek mellől osonnál ki.
5. Ha fél évig otthon vagy vele home officeban
Az, ha 0-24-ben van valaki a kutyával, nem segíti, hogy megszokja, hogy egyedül van.
És mit tehetsz a szeparációs szorongás mérséklésére?
A fizikai és mentális fárasztás nagyon fontos szorongó kutyus esetében. A fáradt elme kevesebbet szorong. Ez nálunk is így van és náluk is. Tehát a legfontosabb, hogy kutyád minden fizikai és mentális igénye ki legyen elégítve. Ezenkívül a környezet gazdagítás is sokat segíthet. Erről ebben a videóban mesélek nektek. A környezet gazdagítással elűzheted kutyád unalmát, csökkenthető a szorongása, önbizalomépítő és jó móka. És a legfontosabb, hogy nem kell költségekbe verned magad és napi ötször 3 percet igényel tőled. Akkor meg miért is ne?
Szorongó kutyusnál én nem tanácsolom, a szigorú napirendet (más eset a PTSD, amiről már volt szó a podcastban, ott fontos lehet a szigorú napirend). Egy szeparációs szorongásos kutya sokszor más dolgok miatt is frusztrációt élhet meg nem csupán attól, hogy egyedül marad. Ők jó, ha azt szokják meg, hogy nincs vége a világnak, ha nem 8kor hanem 9kor sétálunk. És nem 5kor, hanem 6kor eszünk, másnap meg 4kor.
A szorongásokat jól csökkenti, ha tanulhat a kutya, ha használnia kell az eszét, ha sokat játszanak vele. Sokszor tehát a minőségi idő önmagában megoldja a problémát. Ha úgy érzed ennél komolyabb a probléma keress bizalommal, együtt megoldjuk :).